Comportamentul asertiv se caracterizează prin faptul că în comunicare nu se încalcă nici drepturile personale, nici ale celorlalţi, subiectul exprimîndu-şi necesităţile, dorinţele, sentimentele şi preferinţele într-un mod deschis şi onest, într-o manieră adecvată. 

Să fii asertiv înseamnă să spui celor din jur ce vrei, ce simţi, ce nevoi şi preferinţe ai, într-un fel care te ajută să şi obţii. Sa spui clar şi cu multă încredere în tine ce vrei, fără să ameninţi, fără să îl faci pe celălalt să se simtă inferior sau dispreţuit. 
Chiar si cele mai grave probleme de sanatate au o mare legatura cu neputinta noastra de a avea relatii armonioase si asertive cu ceilalti.

Te invit marti 25 octombrie, de la ora 18:30 la Sevastia’s Book pentru a comunica asertiv :-)
Vom analiza impreuna modalitati si tehnici concrete de comportament asertiv, si situatii de viata care necesita asertivitate: cum sa spunem “nu”, cum sa criticam si sa primim critici intr-o maniera asertiva, cum sa tratam dezamagirea, cum sa oferim si sa primim complimente intr-o maniera asertiva.
Facilitator : Mihaela Stoian
Investitia ta  este de 30 lei.